Itinéraire détaillé

Pour plus de détails pratiques sur ma traversée, j'ai résumé dans le tableau ci-dessous mon itinéraire détaillé, avec : la date, les lieux de départ et d'arrivée, les dénivelés positifs et négatifs en mètres, la distance parcourue en km, le temps de marche prévu par le livre, sans les pauses, ainsi que le temps total qu'il m'a fallu (pauses comprises) pour relier départ et arrivée. Pour finir, j'ai indiqué mes lieux d'hébergement, en précisant quand ils n'étaient que des refuges/cabanes non gardés. Les étapes en rouge représentent ma partie de traversée sur le GR10. Je ne connaissais pas les temps prévus par les topos pour cet itinéraire-là.

Pour donner un petit résumé des chiffres : 

• 745 km parcourus en 44 jours, soit 17 km par jour en moyenne. Journée la plus longue : 38 km.

• 7h de rando par jour en moyenne, pauses comprises. Journée la plus longue : 12h.

• 970 mètres de dénivelé positif par jour en moyenne. Journée la plus intense : 1640 m de dénivelé positif.

N°Etape	Date	Départ	Arrivée	Dénivelé + (m)	Dénivelé - (m)	Distance (km)	Temps prévu de marche	Temps total réel	Hébergement
1	02/07	Banyuls-s/mer	Col de l'Ouillat	1500	650	26	9h	8h50	Chalet de l'Albère
2	03/07	Col de l'Ouillat	Las Illas	600	980	25	6h25	+de 8h	Hostal Trabucayres
3	04/07	Las Illas	Amélie-les-bains	979	1323	20	6h25	~8h	Hôtel de France
4	05/07	Amélie-les-bains	Batère	1280	35	17	5h10	~6h	Refuge de Batère
5	06/07	Batère	Mariailles	1400	1000	16	~8h	~10h	Refuge de Mariailles
6	07/07	Mariailles	Ull de Ter	1132	578	23	7h15	8h	Refugi Ullter
7	08/07	Ull de Ter	Eyne	993	1193	15	7h	6h30	Font-Romeu (appartement familial)
	09/07	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Font-Romeu (appartement familial)
8	10/07	Les Bouillouses	Col du Puymorens	721	815	24	?	?	Bivouac
9	11/07	Col du Puymorens	Incles	830	974	20,5	?	10h	Bivouac Camping Incles
10	12/07	Incles	Sorteny	1383	1250	15	?	9h00	Refuge Borda Sorteny
11	13/07	Sorteny	Etang Fourcat	1600	1130	13	?	11h	Refuge de Fourcat
12	14/07	Etang Fourcat	Artiès	30	1334	10	?	7h	Toulouse
	15/07	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Toulouse
	16/07	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Toulouse
13	17/07	Marc	Etang Pinet	1180	0	5,4	<4h	3h	Refuge Pinet
14	18/07	Etang Pinet	Baborte	1190	1020	18	8h	8h	Refugi (non gardé) del cinquantenari
15	19/07	Baborte	Certascan	890	1110	10	5h30	5h20	Refuge de Certascan
16	20/07	Certascan	Lac inf. Gallina	1060	1110	13	6h45	6h30	Refugi (non gardé) Enric Pujol / Mont Roig
17	21/07	Lac inf. Gallina	Alos d'Isil	510	1540	16	<6h	9h	Refugi del Fornet
18	22/07	Alos d'Isil	Lac d'Airoto	1090	100	8,5	>4h	5h	Refugi (non gardé) Airoto-Gracia
19	23/07	Lac d'Airoto	Saboredo	1060	820	16,5	7h	10h	Refuge de Saboredo
20	24/07	Saboredo	Lac de la Restanca	850	930	11	5h30	8h00	Refuge de la Restanca
21	25/07	Lac de la Restanca	L'Hospital de Vielha	500	830	14	4h50	6h30	Refuge de Conangles
22	26/07	L'Hospital de Vielha	La Renclusa	1510	1000	16	8h30	9h35	Refuge de la Renclusa
23	27/07	La Renclusa	Hospice de France	580	1340	10,7	?	6h30	Gîte Le lutin (Luchon)
24	28/07	Superbagnères	Granges d'Astau	600	1200	13	?	6h30	Gîte entre amis Aventignan
	29/07	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Gîte entre amis Aventignan
	30/07	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Famille (Fronsac)
25	31/07	Granges d'Astau	Germ	1000	800	11	?	6h30	Centre de montagne
26	01/08	Germ	Azet	600	800	9	?	3h50	Gîte la bergerie
27	02/08	Azet	Lac de l'Oule	1400	800	20	?	6h45	Refuge du lac de l'Oule
28	03/08	Lac de l'Oule	Barèges	800	1400	21	?	9h	Gîte l'Oasis
29	04/08	Barèges	Luz-Saint-Sauveur	200	700	12	?	2h40	Gîte le Regain
30	05/08	Tour de Gavarnie	Tour de Gavarnie	600	600	8	3h	~3h30	Yourte (Gèdre)
31	06/08	Grange de Holle	Oulettes de Gaube	1400	750	20	7h55	9h	Refuge des Oulettes de Gaube
32	07/08	Oulettes de Gaube	Bachimaña	950	870	~12	7h05+?	7h15+1h	Refuge de Bachimaña
33	08/08	Bachimaña	Respomuso	~600	~700	~9	?+5h	5h10	Refuge de Respomuso
34	09/08	Respomuso	Pombie	1150	1400	19	7h45	8h30	Refuge de Pombie
	10/08	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Repos	Refuge de Pombie
35	11/08	Pombie	Ayous	800	850	9,5	4h10	4h35	Refuge d'Ayous
36	12/08	Ayous	Lhers	1004	1950	23	?	8h	Gîte à Lescun
37	13/08	Lescun	La Pierre St-Martin	1100	330	16	?	6h	Refuge Jeandel
38	14/08	La Pierre St-Martin	Ardané	540	900	21	6h	6h45	Abri d'Ardané (non gardé)
39	15/08	Ardané	Col Bagargui	1200	1200	21	6h45	7h45	Gîte d'étape Iraty
40	16/08	Col Bagargui	Béhérobie	880	1880	27	7h40	8h15	Hôtel sources de la Nive
41	17/08	Béhérobie	Les Aldudes	1640	1600	38	10h	12h	Auberge de Jeunesse
42	18/08	Les Aldudes	Elizondo	800	900	18	5h10	5h30	Pension Eskisaroi
43	19/08	Elizondo	Col Lizuniaga	1010	980	29	7h30	7h30	Hôtel Lizuniaga
44	20/08	Col Lizuniaga	Hendaye-plage	1170	1400	24	7h40	8h	Toulouse